Simple, praktis dan enak.
Thema asik MVB#12 Bulan Mei 2010yang dihost oleh Neng Anie kembali menantangku menyajikan ide ini.
Jika badan mulai terasa tak enak, pertanda gejala mulai sakit. Maka menu sejenis inilah yang aku makan.
Pedas, berserat, berprotein dan simple.
Bahannya hampir dipastikan selalu ada di dapurku. Dan kebetulan sekarang sedang musim bayem segar di Bremen.
Ingredients:
150 gr pasta spaghetti, rebus hingga empuk, angkat dan saring...lalu campur dengan 1 sendok makan minyak non kolesterol atau dengan margarin, sisihkan
1 butir telur rebus
200 gr bayam/slada spanyol/sosin/kangkung/sawi putih
Bumbu :
3 siung bawang putih, geprek dan cincang halus
3 bh cabe merah keriting, belah 2 dan iris-iris serong
1/2 sdt garam
1/2 sdt gula pasir
1/2 sdt lada hitam
2 sdm minyak oliven
3 sdm saos sambal manis pedas
bawang goreng untuk taburan
Directions:
1. Panaskan minyak oliven tapi jangan terlalu panas....
2. Tumis bawang putih dan cabe hingga harum dan matang.
3. Masukkan bayam atau sayuran lain, aduk hingga matang.
4. Masukkan spaghetti, garam, gula, lada hitam dan aduk sampai rata.
5. Angkat dan sajikan di piring dengan irisan telur rebus, bawang goreng dan saos sambal manis pedas.
Guten Appetit..!
hi mba, salam kenal...resepnya simpel dan enak nih..
ReplyDeletesalam kenal kembali....silakan dicoba, mbak
ReplyDeleteduh mba.....sipp banget spaghetti di campur dengan bayam sekalian sayurnya ya....
ReplyDeletetfs....
aku masih blum punya ide he..he....
woaahh improvnya mantaf.....,tfs ya kak...
ReplyDeleteayoo eka....di sana pasti banyak sayur mayur yang asik2. Kutunggu...(**nemenin anie...nunggu**)
ReplyDeletesama-sama an
ReplyDeleteaku suka kali ini da....
ReplyDeletehihihi..enak ya..kaya mie telur.. yummy!
ReplyDeletehihihi..enaknya..apalagi makannya selagi hangat. Bentuknya kaya mie telur ya..mantap keknya :)
ReplyDeleteBtw, sumpitnya bawa dari Indonesia ya, mbak? hihihi..
memang pasta italia itu ada ribuan bentuknya..kamu liat deh di http://de.wikipedia.org/wiki/Pasta.
ReplyDeleteKalo sumpit...? wah...di jerman segala ada...thanks God.
Selamat mencoba atau berkreasi dengan pasta :)
makasih ya, mbak buat link-nya..tar aq intip k sana :)
ReplyDeletemantab bo...,tambah irisan cabe rawit biar bikin merem melek
ReplyDeletehe..he..he..
waduhhh ngilerrr
ReplyDeletemantaf,aku belum ada ide nih..
ReplyDeletemba sann dah 2 setorannya.
he..he..he..trus makannya jadi banyak...danger..:))
ReplyDeleteok ok
ReplyDeleteayo bikin shel
ReplyDeleteayoo yen, dikau kan kreatif banget
ReplyDeletenyam-nyam...boleh dicoba ni mbak..:)
ReplyDeleteboleh banget rie :)
ReplyDeleteduh saosnya hmmmmm, ngeliatnya jadi kayak mie ayam hihihi, sorry ya kalo lagi pengen mie ayam jadi suka terhalusinasi xixixxixi
ReplyDeletethanks ya mba, bikin ngences nih
hihihi...selamet terhalusinasi ya...:))
ReplyDelete